カレンダーウイザードを使って2月のカレンダーを作成してみた。 復習不足です・・・・・。完成ではない！ 学習時に聞くことに…

今日で第14回目です。 西田布施公民館に朝8時30分集合でした。次から麻郷公民館です。 20数名の参加でした。準備運動をして一時間余り（西田布施方面）を楽しくおしゃべりをしながら歩きました。次回は12月8日（月）です。12月8日にはお楽しみがあります・・…

今日は魅力再発見ウォーキング13回目です。 西田布施公民館集合でした。13人と少し少なめでした。 西田布施公民館→新開橋→納所池→宮の前橋→西田布施公民館 途中「佐藤家の墓に立ち寄りました」今日のコース本当に再発見の所でした。 感謝！感謝です。何かと…

台風の影響で雨かな〜と思っていましたが、雨も上がりウォーキング日和でした。 東田布施公民館に集合して,今日の参加者は14名でした。 東田布施公民館→納蔵原古墳→誓立寺に立ち寄り→東田布施公民館までの5.2kmを歩きました。 ウォークの季節になりました。…

今日のウォーキングは東田布施公民館に8時30分に集合でした。 東田布施公民館→八幡八幡宮→專福寺→八坂神社→大恩寺→菅原社→東田布施公民館のコースを歩きました。（4.5km・約1時間10分位・消費カロリー213cal）。 田布施に居ながら知らない事ばかりです。楽し…

6月に植えた彼岸花が元気かな〜と思って行って見た。 今日は散歩コースを彼岸花を植えた所にしようといつものコースを変更した。 中央公民館に車を置いて、植えたところを歩いてみたけど・・・・ちらほらみたいでした。でも地元の方が植えられたのが綺麗に咲…

散歩数を比較してみた。 8月は友達が忙しくて歩けなかった。一人でも歩けばよいけど・・・雨も降ったしね。 今月（9月）は頑張って歩きます。 画像を入れてみたけど画像の色が濃いのでグラフが良く解らない。 画像の色の薄いを挿入してみた。 8月散歩数のグ…

今日で交流館集合の早朝ウオークは終わりです。 朝の夜明けが遅くなったな〜。集合時間5時30分だけどまだ薄暗い。 今日の参加者は16名でした。 今回も前回と同じく交流館から八海橋までを往復です。汗の量も少なくなったな〜。 歩行距離 8,885歩・消費カロリ…

早朝ウオーク8回目です。（一回は台風接近で中止） 何時もの様に 5時30分に交流館に集合です。 今日寝すごしちゃった。目が覚めたのが5時5分 びっくり！・・・。20人集まっていました。 交流館から八海橋まで行き橋を渡って平生側を歩いて帰りました。とても…

7月の歩数をグラフにしました。 夕方5時30分から歩いていますが、まだ暑いです。涼しくなって歩くと遅くなるし・・・・朝歩けばいいけど・・・散歩しとかないとね、9月に検査があるので・・。、

早朝ウォーキングではないのですがね？朝８時３０分から城南 がんばるコースを一時間位歩きました。途中馬が放牧されていましたので、ちょっと一枚と携帯で撮影しました。 今「デジカメ」習っているのに、なぜ「携帯で」って言われたので「だって先日携帯も…

今日梅雨入りしました。とテレビで言っていました。 夕方少し降ったけど・・・・梅雨に入ると食べ物に気を付けないとね。 雨が降ると散歩も出来ない。 5月(1日〜31日）の総散歩数・326,419歩・一日平均10,530歩・4月(1日〜30日）の総散歩数・195,562歩・一日…

田布施町に「田布施 笑顔・元気 魅力再発見 ウオーキングマップ」が出来ました。公民館等にマップは置いてあります。 そのマップを見て皆で歩きましょう！と言うので、今日が第一回で城南がんばるコースを歩きました。 受付を済ませ、お茶・飴を貰ってさあー…

水場 城南

私の４月の歩数です。 自分では歩いているつもりだけど歩いていないなー。一日一万歩、歩かないとね。頑張ろう！ファイト！。Kさん宜しくね。(*^。^*)。自分に甘いので一人だと散歩の距離が短くなるか、歩数が0になるの。（29日は大島ウオーク）でした。