2016-01-09から1日間の記事一覧
年初めの「シニア体力アップクラブ」に参加した。 寒い為か、参加者が少なかった。ラジオ体操1・2を済ませ、みんなの体操・ストレッチは指導者の元で、その指導者が言われた、3キロばかり肥ったと、炬燵の守、お酒を飲んでは寝ていた為、私も同じ肥っちゃた…
年初めの「シニア体力アップクラブ」に参加した。 寒い為か、参加者が少なかった。ラジオ体操1・2を済ませ、みんなの体操・ストレッチは指導者の元で、その指導者が言われた、3キロばかり肥ったと、炬燵の守、お酒を飲んでは寝ていた為、私も同じ肥っちゃた…
