2015-03-25から1日間の記事一覧

「平成２６年度　健康まるごと講座」に参加した。

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今日、田布施町西公民館で「健康まるごと講座・転倒予防教室」が周東総合病院理学療法士さんが来られてお話があった。とても良いお話でした。「転倒予防のための筋力強化運動」と言うのを習って帰ったので、実践しよう。健康寿命を延ばそう！。