2016-05-20から1日間の記事一覧

ウオーキングがちょっと出来ない為に階段を行く

その他

母が身体の調子を崩して少しばかりの入院になりました。病室に行くのにエレベータを利用しないで階段で行こうと、良い運動になると思い、最初は５階でしたので、休んでは行っていましたが、３階に部屋を替わって運動量が減ってしまった。残念！同じ階に足…