午前中、シニアの運動（体育館）25年度最後の日です。車が少ない！やはり休みが多かった。クラブの人が「肩が凝っているねー」と言ってほぐしてくれた。腕を良くマッサージしないと、リンパ浮腫になってしまう。今でも少し腫れている。 午後は更生保護女性会…
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